2026.09.02 · 1 分钟阅读

久违的记录:在深夜重新把自己捡起来

隔了快一个月后的重新记录,写下拖延、焦虑、孤独,以及仍然要继续行动的自己。

  • 生活记录
  • 自律
  • 求职
  • 复盘

今天完成了什么

最近主要还是在刷学车的学时,除此之外,好像没有做出什么特别具体的事情。

我很清楚问题在哪里:不是没有目标,也不是完全不知道要做什么,而是执行力一直不够。很多时候明明知道自己应该动起来,却还是会被小说、游戏、短暂的快乐拖走。说到底,就是一边贪图轻松,一边又不甘心彻底放弃自己。

现在是 9 月 2 日凌晨一点半。翻了一下,上一次记录竟然已经是 8 月 8 日了,中间隔了快一个月。

本来今晚是打算来一场深夜游戏的,但不知道是不是入秋了,风突然变得有点凉,吹得人也没什么兴致。明明已经看了一天小说,心里却还是空落落的。写到这里的时候,我也忍不住问自己:我写这些到底是为了什么?真的会有人关注吗?

后来想想,其实这本来就是写给自己看的。

自律真的很难。我的目标是找到一份开发工作,但说实话,我心里并没有那种特别强烈、一下子就能冲出去的劲。有时候甚至会冒出很摆烂的念头:干脆就这样算了,成为一个彻底放弃的人,好像也不用再挣扎。

但我又知道,自己并不是真的想那样。

写着写着,又快过去半个小时了。深夜的时候,人总是容易想很多。大家都有自己要忙的事情,而我会突然很想找个朋友聊聊天。可能是有点缺爱,也可能只是深夜特有的情绪。

我不太想被别人问工作的事情,可我自己又总会下意识关心别人过得怎么样。直白的关心对家里人很难说出口,对别人说又怕显得太亲近。很多话卡在心里,说不出来,也不知道该怎么说。

总而言之,不管情绪怎么变,该做的事情还是在那里,逃不开,也绕不过去。

今天先不写太多了。希望明天真的能有一些可以总结的东西。

我学到了什么

今天最大的感受是:记录并不一定要等到状态很好、成果很多的时候才开始。

有时候,能把混乱的想法写下来,本身就是一种重新面对自己的方式。哪怕今天没有明显进步,至少我没有完全假装这些问题不存在。

我也意识到,自己现在缺的不是大道理,而是更小、更具体的行动。目标太大时,人很容易逃避;但如果只是明天完成一点点,也许就没那么难开始。

下一步行动

明天先不要求自己突然变得很厉害,只做几件具体的小事:

  1. 继续完成学车相关的安排。
  2. 至少整理一个开发求职方向上的小任务。
  3. 少看一点小说,给自己留出一段真正用来行动的时间。
  4. 晚上再写一次记录,不管内容多少,先保持不断。

先把自己从停滞里拉回来。